人体是处于不断的损伤和自我修复的过程。修复损伤是人体的一种本能。修复损伤这个能力在不同的年龄阶段表现不一样。

1、身体成长发育期

一般而言，在身体成长发育期-从幼年到少年整个时间里，肢体的自我修复能力处于最良好状态。不仅是受损伤的部位容易修复，即使是完全健康的骨骼，人体都会不断地对其形状进行改造。正是在这种不断改造过程中人体的骨骼不断的长大，人体的状态也不断的改变。这就是成长发育。

健康情况下都能在很短的时间内改变，受损伤时自我恢复能力也自然很强。可以说在这个年龄段对关节问题、对肢体的损伤康复，主要以手法为主。用我们的手使大筋小筋归位、筋脉畅通之后，人体自我修复能力就会自动地发挥作用。

在这种情况下用手法来处理解决相关的损伤问题后，可能在很短的时间内患者的运动功能就可以恢复。可能只有在这种情况下手法所表现的作用成为最关键的、最快速的、最根本的方法。

在这时人如果受到损伤只需要进行简单的处理，只要让筋脉畅通，大筋小筋都归位，一般的一个月甚至是一个星期都有可能完全康复。

2、青年期

第二个年龄段是青年时期。大体上十八岁到三十多岁。这个年龄段人的成长发育已经停止，人的自我改造能力开始衰退，但是激素各方面都处于巅峰状态。这个年龄段如果这种损伤，不管是肩周炎、腰椎间盘突出、股骨头坏死、扁平足、膝关节退行性病变、半月板损伤等等，这都是西医的名词，不管发生什么，如果正确的复位之后，一般的患者都很容易康康。在这个阶段人的损伤也是相对来说比较容易恢复的。人体的自我修复能力也比较好。在这一阶段对一般的损伤还不用“伤筋动骨一百天”这句话。采用养筋和手法并重，像我们牡蛎桃仁片营养和循筋正骨并重，康复速度也比较快，一般不需要一百天。

3、壮年期

人体进入到壮年，一般三十多岁到六七十岁左右这段时间。

为什么后面的年龄很模糊？这是由于每个人保养的不同，衰退程度不一样。进入壮年以后人的体质其实已经不再那么好了，人的激素分泌也不那么旺盛了。在壮年期表现为人体自我修复能力进一步衰退，但是人体整个的骨骼、肌肉都是比较坚实的，血气也比较稳定，人体的五脏之气也比较好。

 在壮年的时候人发生了关节损伤、运动障碍之后，手法就退于其次。手法只是急救的，现场改变了你的运动功能，同时也打通了经络，运动能力恢复加快；但是适当的牡蛎桃仁片这种养筋产品就成为最重要的，就成为远比手法更重要的东西。我们经常看到有的人单吃养筋产品而不用手法，最后也获得了康复，甚至是完美的康复。

壮年的情况很适合于一句俗话“伤筋动骨一百天”.也就是说采用手法让其运动功能恢复和关节真正康复之间存在着一个很大的距离，那个距离就是筋没有养好。中医说的筋其实在西医的解剖学对应的部位大体为韧带、腱鞘、肌腱等等这些组织或者叫软组织。 也就是说没有特殊的意外，刚发生的筋骨损伤一般采用循筋正骨和牡蛎桃仁片并用，一百天左右可以康复。

【陈旧性损伤】

但这个年龄段有时找到我们的患者并不是新伤，是一些陈旧性损伤。比如说腰间盘突出已经八年了，比如说更长时间的肩周炎等等，患病时间长的陈旧性损伤，又不是“伤筋动骨一百天”这个概念了。

陈旧性慢性损伤会导致周围组织适应性改变。周围组织的运动功能以及分布状态等等，因为损伤的长期存在而发生了适应性改变，就变成了系统的一种损伤。这相对来说比较顽固。

陈旧性损伤十年的腰椎间盘突出，如果说仅仅解除疼痛恢复一般运动能力，很多情况可以在现场实现。在这一点上手法可能起的作用更大，神农手眼循筋正骨可能很快就能到达这个恢复程度。但是想恢复成同年龄段健康的状态，这个过程就相当缓慢，可以说经常是在半年甚至一年才可能实现这样的目标。

4、衰老阶段

最后一个年龄段我们可以称为衰老的年龄段。人体的自我修复能力进一步衰退。如果受到了损伤，甚至是新的损伤就可能要几个月才能修复。

人一年之内都要多次受伤。作为一个老年人本身肢体损伤的修复时间就长，自我修复能力差，在很长的自我修复时间里由于肢体运动不便和人进一步衰老，再发生新的损伤同样也是处于难以修复的状态。

【真正衰老的表现】

第一，人体的筋骨质量不断的下降，衰老修复慢；第二，损伤频繁发生。“人老先老筋”就是对这种现象的一个总结。

从健康维护的角度，对老年人进行这样的软组织保健或者是说叫做关节养护，是长期的。这不是需要不需要，人有没有能力进行关节保养是根本问题。只要有能力进行关节保养，都应该随时随地的进行关节养护，包括像神农手眼的循筋正骨，包括牡蛎桃仁片对关节的养护。

【老年关节损伤治疗效果的现实与夸大】

即使是老年人，我们经手的患者，大部分的关节问题都能够得到康复；问题就在于虽然他们得到了康复，但是在康复的过程中出现新的损伤和完全康复之后一两年内再出现损伤的机会特别大。

  有些人夸大和保证疗效，说“对老年的损伤保证三个月痊愈”，“贴上膏药就好”这类的， 听一听也就是算了。但是我们不要这样讲，听上去特别外行，有失水准。

重申：聂文涛医生认为，一切疾病的治疗目的都只是为了活得久、活得好。与生命长度和生命质量冲突的指标都是有问题的。糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病眼病等糖尿病并发症比糖尿病指标更应受到关注。糖尿病专家们应该重视中医治疗糖尿病的效果。