每种医学主张都有其相应的治疗方法。主张风寒湿痹的，现在简称风湿，主要是驱寒、祛风、除湿按照这样的思路，现代中药学中也有一个归类叫抗风湿药。如独活、威灵仙、防己、马钱子（有毒）等这些都是典型的抗风湿药。

现在，老寒腿使用抗风湿药物非常普遍。现在广告做得比较响亮的鸿茅药酒，其主要的配方就是抗风湿。抗风湿的药物对老寒腿是有时有一定效果，但这些年整体看效果不是很满意。

除此之外就是补充肾阳。现在补肾阳的药物比较传统的如肾气丸等。应该说，肾气丸也有一定效果，但据患者的反馈，其效果不如抗风湿药。

最后也是起源最早的来自神农手眼传承的观点：老寒腿多是筋脉受伤与局部循环障碍导致。

治疗方法（1）循筋正骨与导引

 对老寒腿这种关节损伤运用神农手眼的手法，就是循筋正骨。往往一两次后就获得比较好的效果。除了循筋正骨之外还有导引。这里的导引指的就是自我运动，使筋得到舒展，从而使移位的筋得到归位，解除粘连。循筋正骨与导引这样的方法都很有效。

治疗方法（2） 养筋散 - 牡蛎桃仁片

在循筋正骨之外还有就是用养筋散。现在养筋散命名为名牡蛎桃仁片。牡蛎桃仁片其实是我给起的名字，不是家里家传的名字。

牡蛎桃仁片命名的由来

这是为了符合现代命名的要求。现在政府专门有一个部门是负责起名的。我们有很多传统的配方的名字现在都基本没有了。这种管理方法好像跟保留传统文化的国家方向互相之间有点矛盾，但这不是我们今天讲的。我们今天讲的是牡蛎桃仁片的应用。

• 濡养筋骨通常需要较长时间

牡蛎桃仁片对于一般的慢性损伤用来养筋和抗衰退。这样的工作一般是要时间来完成的。比如说一个70多岁的人，要想筋骨再柔软起来是很难的，那就需要比较长时间使用牡蛎桃仁片。比如说准备使用一年，三年。我们也有的人在使用的过程中获得了好处，感到自己的关节运动能力明显恢复。按照《黄帝内经》所说叫做动作不衰，又找到那个感觉了。因为这样的感觉和效果，也有希望自己能够终身使用牡蛎桃仁片的。

对老寒腿来说，我们不认为是肾阳虚或者是风寒湿痹引起的，而认为是损伤造成的局部障碍。从30几岁开始一直到80岁、90岁都有发病老寒腿的。对老寒腿这样的损伤，我们主张采用短时间的养筋散的强化干预。

• 为什么有：“伤筋动骨一百天”，“百机筑基”这样的说法呢？

从养筋、抗衰退、改善筋骨质量这些角度来说，如果出现老寒腿，应该经过三个月以上的时间才能够真正使人的健康水平得到好转，或者说他的健康程度能够得到巩固。这是因为人的筋，现在叫胶原组织，其转化时间在人身体里是最长的。俗话说：伤筋动骨一百天。这是大家都常听到的。关心传统体育运动的人可能还知道另外依据关于导引的话，“百日筑基”。

什么是百日筑基？

大概一百天的坚持锻炼可以使筋的质量稳定地提高到一个较好的水平。就是因为筋的质量转变需要三个月多一点的时间才能够完成。

• 为什么筋的质量改善或者对老寒腿的症状的解除需要一个巩固期？

这是因为人体对各种状态是具有记忆的。就是人体能够记住自己曾经的状态。

举个例子，如果一个人的手冻伤了出现冻疮，或者虽然没有冻疮但皮下已经有硬结、红肿等症状。即使当时把冻疮治好了，明年再受冷的时候很容易又出现了冻疮。那如何才能让冻疮断根呢？

一般要注意保护自己一两个冬天。就是隔一个冬天或两个冬天以后，健康状态就会得到保持。真正让人筋骨的不健康记忆消失变成一种健康的记忆，时间跨度往往是一到三年。对此也有一种说法叫做三年一小成。就是说经过三年锻炼之后，人体的筋骨水平就变得很高了。

• 短期强化干预是古法

近30年来，现代中药学家跟国外学习了药品分析制药工艺，学完之后认为中药过去吃的量太大了，不需要那么大。另外，我家的家传的很多小的配方用药量的确很小。再加上我受现代中药学家的影响之后，这两年使用佑甲、使用牡蛎桃仁片时，我的用量也都不大。

但是在过去，中医界对这一类药物的使用，包括家传的方里经常有这样的记述：把药制丸，大小如梧桐籽大。每一副服50丸、服80丸等。也就是短期强化干预是古法。

• 关于短期强化干预的个人体会

我去年11月份受了点伤，今年基本恢复差不多的，但前几天自己锻炼的时候又受伤。之后可能是心里觉得不太爽，觉得一个50多岁的人怎么能总受伤呢？我就想还是遵循古法。我知道古法有大量用养筋散的用法，就试了一下，一次吃到25片到30片，一天吃两三次。这让我真体会到原来真的可以经过一天的使用就获得身体的改善。

我这让我反省。我们受到了现代药学家的影响，受到了现代的一些研究科学结果的影响，没有完全遵循古法，以为是一种进步，实际上使我们技术的优势没有得到充分发挥。我不得不说，之后我个人使用中药的水平获得了一次极大的提高。

我反省自己居然用药30多年，没有一次遵循古法这么大剂量使用。使用之后感觉到完全不一样。而且我也体会到了手脚温暖的特殊感觉。它在告诉我一件事情，老寒腿是要短时间内大剂量使用。随之我也指导了几个人使用，发现都有同样的效果。都是原来设想需要两个月到三个月，而回馈的消息往往是三天、四天见效，甚至有的第一天就见到了效果。这让我明白：一些大剂量使用的记载是值得珍惜的。不但是我家传，包括像孙思邈等古代的名医留下的著作中经常都有一次使用30丸、50丸、70丸这样大剂量使用的记载，尤其是在最初短时间内。家传的养筋散是安全的，短期大量强化干预的做法是正确的。

所以对老寒腿和慢性损伤的人，在必要时可以让其在第一个月哪怕是第一周每天吃50片以上牡蛎桃仁片。这会有助于缩短恢复时间，从而整体的使用量并不会多。这是比较好的做法。

思考：大计量的短时强化的养筋干预对老寒腿有什么好处呢？

它会使一些难以打通的经脉、难以解除的筋缠绕粘连硬化，能够快速地得以缓解。这个效果实际上是比所有方法都根本。包括比循筋正骨根本，比导引自我运动根本。

具体用法举例

体重在75公斤左右的人，如果每天使用牡蛎桃仁片超过50粒，可以在两三天之内发生明显效果，感到真有效。对很多人来说，大剂量强化使用，一般是不用一个月就会感觉到自己真的好像是老寒腿缓解了。

因此，大剂量的使用牡蛎桃仁片最好能保持一个月到三个月。当然，如果第一个月保持之后觉得情况很好时，也可以把牡蛎桃仁片的用量减到一般每天15粒到30粒之间，就不必要每天都坚持50粒。但是如果有条件坚持三个月每天50粒牡蛎桃仁片，会使效果得到更好的巩固。

无论是采用养筋散或者循筋正骨或者导引，都是基于对老寒腿筋的认知：损伤硬化缠绕或者是移位所引起的筋骨经脉问题，引起了肢体畏惧寒冷。实践告诉我们，从这里着手往往是见效更快、效果更巩固。

重申：聂文涛医生认为，一切疾病的治疗目的都只是为了活得久、活得好。与生命长度和生命质量冲突的指标都是有问题的。糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病眼病等糖尿病并发症比糖尿病指标更应受到关注。糖尿病专家们应该重视中医治疗糖尿病的效果。