糖尿病的控糖饮食更让人短命

文章来源：武汉佑甲中医技术开发有限公司         发布日期：2021/3/13         浏览次数： 次

        先不说桑黄子，因为桑黄子不需要说。我们要说的是血糖。

        由美国波士顿布莱根妇女医院的Scott D Solomon博士和其研究团队共同完成的研究结果表明：

        在跟踪该组平均25年后，研究人员发现，中等剂量的碳水化合物饮食（从碳水化合物中获得50-55％能量的人，中等碳水化合物组，也符合中国居民膳食指南的建议）与低剂量相比，其死亡风险大幅降低，和高碳水化合物组相比也略低。结论：总体碳水化合物摄入量和预期寿命之间存在着U形关联。

        研究人员估计，从50岁起，中度碳水化合物组的人平均预计可以再活33年。

        然而：碳水化合物占总摄入能量比低于30％的人预计将会缩短4年。
30％-40%碳水化合物占比的人预计将会缩短2-3年。
超过65％碳水化合物占比的人预计将会缩短1年。

        Sara Seidelmann博士说：“用蛋白质或脂肪替代碳水化合物的低碳水化合物饮食作为一种健康和减肥促进方式正在越来越受欢迎。然而，我们的数据表明，在北美和欧洲流行的以动物性蛋白质及脂肪为基础的低碳水化合物饮食可能与较短的整体寿命有关，应予以劝阻。”

        另一个相类似的正确主张开始于2007年，当时被称为“聂文涛糖尿病三合一新法”；2010年王全年教授又总结为聂文涛糖尿病五联技术：血糖性质区分、降糖药物的使用与戒断、桑黄子食饵、谷物保护和运动刺激。其中血糖的谷物保护曲线，是2008年初公开发布的。这些技术中，粮食所占食物的比重为60%，也就是六份主食、三份蔬菜、一份肉蛋奶。尽管聂文涛的正确结论比美国医学家提早了10年发布，仍然不能阻挡大量的糖尿病患者走向错误的道路。

        重申：聂文涛医生认为，一切疾病的治疗目的都只是为了活得久、活得好。与生命长度和生命质量冲突的指标都是有问题的。糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病眼病等糖尿病并发症比糖尿病指标更应受到关注。糖尿病专家们应该重视中医治疗糖尿病的效果。