——聂文涛糖尿病健康管理指南

健康血糖波形的关键点

*[概念]拐点，就是血糖达到一个高峰后开始回落的店，以及血糖达到一个低谷后开始上升的点。

正常血糖稳定，即使进食、一夜不进食，都没有大的波动，如《易》所说：“直、方、大，不习无不利。”在中医先哲看来，身体状态过于频繁地大方向变化，是一种不稳定的表现。巨变是百病之源。所以要注意血糖变化的拐点。《黄帝内经》说：“故风者，百病之始也。”血糖不断出现拐点，就会用“升”来应对，这是由血糖在人体的地位决定的。《彖》说：“柔以时升，巽而顺，刚中而应，是以大亨。用见大人，勿恤。”《象》说：“允升大吉，上合志也。”血糖的变动，大都会向着有利于生命稳定的方向转化，《坤》说：“安贞之吉，应地无疆。”尊重生命运动规律，会发现更多血糖变化规律。

健康的人的血糖波动常常呈现健康波形；但是有健康波形的人，不一定是健康的。在药物或饮食强制控制的情况下出现的所谓血糖平稳，并不是真的健康。不具有健康波形的人，一定要认真分析其发生的健康问题。