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关于糖尿病
文章来源：武汉市佑甲养生保健有限公司 发布日期：2016/5/12 浏览次数： 次
糖尿病药物研究史
1921年，班廷发现人体的胰岛素。从此人类就一直试图从这一途径解决糖尿病。但是，无论是刺激胰岛素分泌的药物，还是胰岛素的使用，都没有解决糖尿病问题。到底是我们没有找到战胜糖尿病的药物，还是现有的物质世界中根本不可能存在这种物质？
胰岛素被误传为可以预防并发症，可以治疗并发症。似乎尽管胰岛素没有治愈糖尿病，但一旦使用了胰岛素就没有继续发展的问题了。但事实上，在医院住院治疗的重症并发症患者全都是在使用胰岛素的过程中不断发展，然后住进医院的。对这种百分之百与胰岛素的相关性，可以有两种解释：
一个解释是，胰岛素没有成功阻止健康的恶化。如果这一解释成立，那么使用胰岛素就避免并发症的说话显然是不真实的。
另一个解释是，胰岛素不能维护患者的健康。这种解释的依据是现代中医学对胰岛素问题的分析。（1）胰岛素泵无法解决人体对自身胰岛素水平的预期。注射胰岛素，无论如何都会引起人体灭活胰岛素的加速，都会导致对立激素分泌的增强。并且这种生理反应，会逐步改变生理上的功能平衡状态，使人体远离健康。（2）胰岛素泵无法预期人体对胰岛素浓度随时变化的情况。人体的不同的精神状态下、不同的消化系统状态下、不同的运动状态下，都会出现不同的胰岛素浓度需求。而胰岛素泵预订了一种确定不变的浓度，因而无法满足正常的生理需要，因此不能保障人体的健康。
中医学注重人体各种综合力量对一个生理功能的影响。这使该生理功能在实现过程中的发挥水平不同。这也使该生理功能的发挥，存在着主动发挥和被动发挥的区别。
人体功能经常高水平的发挥，需要各种支持力量的调动，会形成一种习惯；人体功能经常低水平的发挥，会使一些支持力量得不到正常发挥而转向其他消耗途径，也会形成一种习惯。在非破坏性功能发挥中，不断的高水平发挥会使功能提高；不断的低水平发挥会使功能衰退。“当你要帮助一个走路慢的人，而雇用人抬着他跑……这种帮助如果是每时每刻的，这位走得慢的人不仅永远也不能再走快了，而且会逐步丧失自己走路的能力。”
如果人体在各种不良情绪下受到伤害，就会进行努力修复。出现伤害，是一种被动的生理转变；进行修复，是一种主动的生理运动。生理功能在经常被动发挥中衰退，在经常主动发挥中加强。功能改变总是有利于人体的功能平衡。但是，人体的功能平衡结果，能够符合人体在漫长进化过程中形成的自然平衡结构，就会促进健康。否则会危害健康。
代谢能力的提高，只能在具体的食物代谢中实现。如同奔跑的速度只能在跑动中提高，如同记忆力只能在记忆训练中提高。别无仙丹灵药。食物调节——代谢能力提高——走出糖尿病生活，这为糖尿病指出了食物调节康复的途径，也提出了正确的目标。人体的消化激素和胰岛素等影响代谢的激素之间，存在着明显的相互影响。而单一营养成份所引起消化系统反应不符合人类进化过程中形成的生物习惯，因此不能够有效唤起人体生理的健康记忆。采用的复杂和原始野生食物原料，有利于重新唤醒人种与生俱来的处理复杂营养的能力，从而使患者身体快速改观。
糖尿病人如何正确对待高血糖
正确以外便是最好；正常以外再无佳境。正常人应该有的生理现象，如果你失去了，你就会失去健康。绝不可以追求比正常人更好的指标。
就像糖尿病患者最关心的高血糖问题。血糖太高对人身体是有害的，应该采取措施进行控制。如果是偶然的高血糖，则应该考虑是否刚吃过含糖量很高的食物，是否情绪正处于焦虑状态，是否发生在大量饮酒之后，是否发生在过度疲劳的恢复期，等等。在这些情况下，健康人会出现高血糖。在健康人应该出现高血糖的时候，如果一定要让糖尿病人反而不出现高血糖，那对糖尿病人一点好处都没有。
譬如健康人餐后血糖确定在11mmoL/L以下。这不仅是一种统计结果。这个统计结果背后，是人体生理活动的需要。人体餐后120分钟，需要为处理食物提供足够的生理活动能量，以便使人体完成各种腺体的分泌功能，完成物质的消化、吸收、输布与合成。这些能量来自身体的物质储备。这如同运载汽油的汽车，也必须先使用自己油箱里的汽油。就算是这些被运来的汽油将来还是给这台汽车使用，在这次运输过程中仍然要消耗自己油箱里的汽油。身体餐后血糖升高，很大部分是来自身体原有能量的分解，这叫做进食热。如果餐后血糖控制得很低，比如7mmoL/L以下，人体会因为吸收热的不充足而无法正常工作。这实际上一点好处也没有。
例如人体在焦虑状态下，大脑葡萄糖的消耗可以增加5%，这引发的血糖供应会远远不止这个比例。血糖的升高不仅有效保证了神经系统的需要，也同时对保护肝脏和帮助肝脏解毒起到重要作用。而此时不能有效升高血糖，人体则即使在血糖7mmoL/L以上仍然会出现低血糖症状：头晕、虚汗，甚至抽搐。这就是《现代中医学糖尿病原理纲要》中提出的相对低血糖问题。
事实上，按照统计结果作出的结论往往也不适合每一个人。同样是血糖12mmoL/L，有的人一点感觉也没有，有的人则早就无法承受。这反映高血糖对一些人伤害很大，对另一些人伤害则很小，甚至暂时没有伤害。这种耐高血糖能力的差别，要求每个人不要把统计学做出的结果当成绝对准则。而应该注意个体的差异，应该注意通过提高人体高血糖适应性，来减少高血糖伤害，而不把降低血糖当成唯一的手段。
过高血糖对人没有好处。但是，在人体需要升高血糖的时候不能够有效升高血糖，同样会给人体带来伤害。既然世界卫生组织的相关指标是经过严格调查确定的，那么所谓比这个指标控制得更好的指标必然是错误的指标。更不能用饥饿来降低血糖。太过，犹如不及，同样危害人体。这就是中医学最基本的原则。人体对那些不健康的指标的一切适应过程，都将会导致偏离健康。
中正庸和的态度，是要求我们寻找产生高血糖的原因。看看我们是否在应该升高血糖的时候才出现高血糖的，而不是简单把高血糖理解成自己并不十分理解的糖尿病。要做到能够分别哪些高血糖对自己有好处，哪些高血糖对自己有害，就必须全面掌握正确的知识；要全面掌握正确的知识，就必须反复学习糖尿病知识，多角度分析问题；要做到多角度分析问题，就必须面对各种糖尿病人的困惑；要面对困惑，就要敢于评判各种理论；敢于评判各种理论，就必须体会生活中的真实现象。
同样是卖胰岛素的商人，一个说胰岛素经过科学论证可以避免并发症；另一个说科学家正在寻找比胰岛素有效的办法。一个对胰岛素充满信心，另一个则缺乏信心，您相信哪一个是科学的？真正的智慧，来自于对真实现象的观察分析。从这里我们才能评判各种理论；能够评判各种理论，我们才能面对各种糖尿病人的困惑；面对更多的糖尿病人的感受，才能够多角度的分析问题；多角度的分析问题，才能够全面地掌握知识；全面掌握知识，才能够正确理解自己身体的很多变化，不去自己吓唬自己，也不作出错误的选择。
中正庸和是一种对自己人生的自信，是一种健康的生活方式，是一种符合中华民族习惯的精神修养。
糖尿病运动和饮食方案原理简释
1、为什么餐后散步？
糖尿病患者，尤其是Ⅱ型患者，餐后胰高血糖素分泌水平升高。轻微运动，会促进胃肠蠕动，同时也会促进胰岛素分泌。对解除餐后高血糖症状有好处。但是，餐后立即进行剧烈运动，则会影响血液分布，对消化系统功能不利。
2、为什么运动的目的不是消耗血糖？
血糖消耗引起血糖降低，会促进人体内生血糖。以消耗血糖为目的的运动，也可能出现运动量过大而发生低血糖。低血糖不仅对身体有直接损害，还会诱发持续反复的高血糖。
3、为什么要让骨骼肌充分兴奋？
骨骼肌兴奋，会使胰岛素敏感性增强，从而使人体胰岛素需要量减少。运动系统充分兴奋，会出现胰岛素分泌亢进情况的缓解，同时血糖也会降低。而这种情况才是更接近健康的状态。
4、为什么不要在饥饿的时候停止进食？
如果为了控制进食量，在还未解除饥饿的时候就停止进食，会迫使人体分泌胰高糖素促进人体物质分解，最终导致血糖升高。减少进食的办法可以用“糖尿病简便自我点穴康复法”，也可以用仔细、充分咀嚼食物来实现。人体充分咀嚼食物后，进食欲望会得到缓解。适量进食会缓解人体升高血糖的需求和冲动。糖尿病患者口渴，喝水不容易缓解，而进食则立即缓解，就是这个道理。
5、为什么要在饥饿虚汗的时候，最好吃糖块儿？
人的消化系统在接触不同食物时，人体产生的反应不一样。单糖不需要消化，直接可以被人体吸收，因此会首先到致人体吸收物质的冲动，这种冲动会立即会借饥饿。中国有一句古话：“同声相息，同气相求。”这是一句很有哲理的话。
6、为什么在防止饥饿的时候，最好咀嚼一点谷物制品？
人体在这个时候，身体状况稳定，适于对代谢机能进行训练。咀嚼少量谷物，可以充分调动人体代谢碳水化合物的能力。研究表明，亚洲人采用了欧美人的营养标准导致了糖尿病爆发。实验动物减少碳水化合物摄入，会诱发糖尿病症状。
7、为什么“少量咀嚼谷物制品”要坚持血糖稳定三个月以上？
人体的功能培育需要一个过程。为了有效保护患者身体，需要给身体也恢复过程。
糖尿病运动和饮食方案的主要依据是《驯服血糖》。
糖尿病患者的饥饿现象与运动
一些健康指导者说：走步，每天走10公里，消耗血糖。这种运动对一些患者来说，可能是正确的。但是，对多数患者来说，这是错误的。
可以把肢体运动分为两种。第一种，身体需要休息，但社会责任迫使其进行体力工作，这叫做劳；第二种，克服生活习惯的懒惰，通过肢体运动，让身体的血气按照生命运动规律运转起来，这叫做动。那种重复的、强制性的走路，就是劳。
如果看过聂文涛的《食物训练与糖尿病康复》、《糖尿病行为医学技术指南》、《驯服血糖》等书籍的人都知道，糖尿病患者的运动目的是为了提高骨骼肌的紧张度，也就是让身体变得结实，而不是五劳七伤。当人饥饿难忍的时候，吃一口饭会更加饥饿，必须马上吃第二口；但是绷紧全身肌肉，十几秒钟饥饿就会缓解。与绷紧肌肉不同的是，在饥饿的时候，进行长时间的走步，就会导致血脱、低血糖甚至昏迷。
不同的运动，带来不同的结果。正确的运动方式是少量运动、每日多次和骨骼肌充分紧张。聂文涛医生还专门设计了养生止渴的导引术。甚至直接推荐传统运动体操八段锦。
糖尿病患者如何享受人生
人体的生理过程是一个运转变化的过程。人体在这些变化过程中，会出现体力的高涨和疲劳。人体也正是在不断变化过程中，保存了自我调整能力。比如正是因为经常发生感染，所以人体才能保持了免疫能力；正是因为经常有轻度损伤，所以才能保持自我修复的能力；正是因为经常疲劳，所以才能保持抗疲劳的能力；等等。健康的人，因为有这些生理损害，才能保持健康。糖尿病患者往往恐惧这些正常的生理变化，因而使人体的正向作用不能得到应有的发挥，从而使健康水平不断衰退。
在古老的健身运动中，有一种内视的功夫。是要人精心体会身体的变化，尤其是人体解除疲劳、修复损伤、抵御感染等各种变化过程。这种静心的体会中，人体能够快速得到恢复。很多糖尿病患者每天处于疲劳状态。但事实上，这些疲惫的患者也经常存在着体力良好的状态。而由疲劳转为体力良好的过程，却很少有人认真体验。认真体验这一过程，获得这一宝贵的生理经验，对糖尿病的康复具有重要意义。
身体的生理运动中，不断出现的各种情况，人体都会自动进行调整。享受人生，决不是用某种药品来帮助身体工作；享受人生，就是享受生命的各种自主变化；享受人生就是享受机体自我调整的过程；享受人生是享受生命运动；享受人生是享受食物调节的乐趣；享受人生就是享受健康。
